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月经不调的最佳调经食品是什么

  月经不调是许多女性朋友都会经历的事情。月经不调主要是由月经失调引起的,这关系到女性的身心健康,甚至可能影响未来的生育能力。因此,一旦女性出现月经不调的症状,就必须及时治疗。今天,边肖带给你如何从饮食方面调节你的月经。6.月季花汤取5朵月季花,用150克水煎至剩100克,倒出汁液,加入黄酒和冰糖,即可饮用。每天喝一次酒可以促进血液循环,消除淤血,特别是对月经期间容易气滞血瘀的女性。但是,应该注意的是,血虚血热的妇女不应服用。5.红枣益母茶红枣益母茶具有良好的温经养血、化瘀止痛的功效,尤其对背痛、月经不调、血

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