绿茶的功效绿茶的功效和功能
绿茶的起源可以追溯到几个世纪前，当时它被用于各种药物。它是从茶叶中提取的，可以防止茶叶蒸发后氧化。绿茶以其多种健康特征而闻名。绿茶有十大功能。10.减肥绿茶最出名的是它的咖啡因含量，但是它比咖啡少，但是它可以被用作兴奋剂来帮助燃烧脂肪和提高运动成绩。它还以其大量的强力抗氧化剂而闻名，其数量是水果和蔬菜中抗氧化剂的十倍。9.健康皮肤绿茶具有抗衰老和抗氧化作用，有助于避免皮肤老化问题，如皮肤松弛、晒伤、老年斑、细纹和皱纹。绿茶中的多酚有助于抵抗有害的自由基，自由基会对皮肤造成严重损害，加速衰老过程。8.控制糖
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