十种有助于改善记忆的食物对大脑有好处
好的记忆力是每个人都想要的。随着年龄的增长，我们的记忆力开始下降，这是正常的。然而，如果我们在很小的时候就遇到记忆问题，那会引起我们的关注。有很多大脑练习可以让你的记忆非常好。同样，一些食物也能提高我们的记忆力。这里有十种有利于改善记忆的食物。10.玲玲香玲玲香是一种非常强效的草药，可以治疗多种身体疾病。同时，它还能促进血液流向大脑，从而提高你的注意力和脑力。9.椰子油中链甘油三酯(MCT)是椰子油中最重要的脂肪。MCT有助于提高阿尔茨海默病患者的认知能力。2004年，一项研究表明，少量的椰子油(只有40
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