孕妇不能吃的10种食物
怀孕期间，为了给准妈妈提供良好的营养，会给她一些有营养的食物，但是有些食物是孕妇不能吃的，比如今天文章中提到的十大食物，这对你和你的孩子都是灾难性的。你一定在想，吃这些食物没关系。然而，当你怀孕的时候，你的免疫系统会对荷尔蒙的变化感到困惑，所以你应该格外小心食物。10.酒精和烟草正如你已经知道的，饮酒和吸烟对你的健康有害，尤其是在怀孕期间。要特别小心，尤其是远离酒精。过量饮酒会导致胎儿酒精综合症，即死产、发育不良、智力迟钝和婴儿面部特征异常。对于孕妇来说，吸烟是一个很大的禁忌，因为胎儿在子宫中接触到的尼古
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