青少年抑郁症是有害的如何预防它？

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　　青春期是青少年成长的关键时期。我们都知道这个时期的孩子容易产生逆反情绪。事实上，还有一个重要的问题，青少年抑郁症，这是一种心理疾病，与青少年的个性、家庭和学业压力有关。那么青少年抑郁症的危害是什么呢？如何预防青少年抑郁症？安康健康网将为您解答。青少年抑郁症的危害是什么？1.导致心理行为异常的青少年精神抑郁患者往往独自承受痛苦，导致巨大的心理和精神压力，陷入烦恼、孤独、心理行为异常、恐惧等症状，严重影响其学习和生活。2.弱化社会这些青少年普遍不愿意把自己的病情告诉别人，逐渐形成封闭、内向、孤僻的性格，他们的人际交往能力也逐渐减弱，这无疑会给孩子未来的社会行为带来不利影响。3.精神残疾甚至自杀的青少年对消极情绪几乎没有抵抗力，他们的心理和大脑还没有完全发育。长期抑郁、孤独和抑郁会刺激受损的脑神经，最终导致精神残疾。如何预防青少年抑郁症？1.我们应该在日常生活中听一些轻快的詹妮弗音乐，这不仅可以陶冶和欣赏人们的美丽，还可以有效地放松人们的精神。2.远行多而选择远野，远离城市的喧嚣，因为人与自然的关系远远大于人与城市的关系

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