茯苓很硬 如何煮粥可以帮你解决这个问题

　　如果茯苓很硬，我们可以先把它浸泡在沸水中，然后我们可以先在锅里煮，然后把它放在锅里。但是我们必须清洗茯苓，因为它含有许多杂质，然后我们需要用小火慢慢煮它。首先准备材料，茯苓30克，粳米100克，红枣20颗。然后，在烹饪之前，一定要清洗和粉碎茯苓。因为茯苓的硬度不是很高，所以没有必要用特殊的工具来碾碎它，所以如果你买不到茯苓粉也不用担心。处理茯苓后，将红枣放入水中，用文火煮沸。在这里提醒大家，最好使用无核红枣，炖的时候味道更好更滑。最后，将粳米倒入红枣汤中，加入碾碎的茯苓，直至粥熟，茯苓软烂，即可食用。根据个人口味，你也可以加入一些白糖来品尝。添加，如果你喜欢煮粥腐烂，你可以加入茯苓和粳米粥提前煮熟，直到茯苓是炖烂，使煮熟的茯苓粥是顺利的。早上空腹吃茯苓粥可以强身健体，延年益寿。烹饪时间取决于你选择的烹饪工具。如果你用电饭煲煮粥，比用煤气灶、电磁炉或高压锅要花更长的时间。在高压锅里煮粥是最快的。一般来说，在电饭锅里煮米粥至少需要30到40分钟。当在高压锅里烹饪时，