孕妇可以吃番石榴吗？孕妇怎么吃番石榴？

　　番石榴，又名番石榴，不仅柔软可口，而且营养丰富。它的水果含有蛋白质、糖、维生素ABC、钙、铁等营养元素，是大家喜爱的水果之一。孕妇可以吃番石榴吗？孕妇怎么能吃番石榴？让我们一起来看看安康健康网。孕妇可以吃番石榴吗？番石榴所含的营养成分对怀孕期间的孕妇有益，所以孕妇当然可以吃番石榴，而且番石榴营养丰富。怀孕期间吃一些番石榴具有预防妊娠高血压、增进食欲和预防腹泻的优点。然而，有一点应该注意，那就是，在怀孕期间不应该吃太多番石榴。首先，番石榴有收敛作用，怀孕期间多吃容易引起便秘。其次，番石榴是温暖的，多吃容易生气。孕妇怎么吃番石榴？1.金橘和番石榴的鲜汁：半个番石榴，8个金橘和一个苹果。练习：将番石榴洗净，切成小块，将金橘洗净并切成小块，将番石榴、金橘和苹果放入榨汁机中，加入冷开水，将水果搅拌在一起，滤出汁液。2.番石榴鸡柳原料：1个番石榴，150克鸡柳，200克芦笋，胡椒，鱼露，姜汁，盐和白糖。做法：将鸡柳洗净，切片，放入碗中，加入胡椒粉、姜汁和盐，混合均匀，腌制15分钟，将番石榴去皮，切片，芦笋洗净，切片，烹饪。在砂锅里加热植物油，加入鸡片