米饭怎么做？厨房小白 过来学习

　　大米是我们日常主食的一部分，它为我们提供日常能量。然而，如果煮饭时水少，或者炖的时间不够长，生米就很容易做，尤其是厨房里经常会出现的白米饭。很遗憾生米已经到了，所以可以吃吗？我应该怎么处理米饭？安康健康网教你一些小贴士。我可以吃生米吗？偶尔吃生米不会影响你，所以不要太担心；但是，如果平时有胃病，就更容易引起肠胃不适，从而可能引起消化不良、腹胀、腹泻或胃痛；如果吃生米后有明显不适，必须及时就医。米饭怎么样？1.如果所有的米饭都煮好了，你可以用筷子在中间打一个洞，一直通到锅底，然后加入温水继续煮一会儿；如果米饭只是部分或表面夹在中间，将表面转到中间，加入一些水炖。加入的水量取决于夹层部分的数量。2.你可以在米饭中加入两三勺米酒或黄酒，搅拌均匀，然后蒸熟，这样不仅可以使生米煮熟，而且还有米酒的香味，吃起来更美味。从以上叙述中，我们可以看出偶尔吃生米没关系，但最好不要给胃不好的人吃，以免引起肠胃不适。安康健康网建议，如果你在煮米饭，你可以加入一些水或米酒，煮一会儿，这样你就不用倒出波浪了。