蒲公英根或叶 解释蒲公英叶和根哪个更好

很多人可能不知道一整株蒲公英都有药用价值，但说到蒲公英根好还是叶好的问题，就没有绝对的比较了。因为蒲公英根和叶子有两种不同的功能，没有好坏之分。至于蒲公英叶和根哪个好，需要根据你的需求来判断。

蒲公英的根和叶有不同的功能

蒲公英是一种常见的药用植物。有些人经常吃蒲公英叶来清热降火，但大多数根被忽视或扔掉。有的挖根泡茶，叶子丢弃。所以蒲公英根好还是叶子好，众说纷纭。

比较两种效果不同的东西是非常不科学的。蒲公英根和叶的作用不同。蒲公英根有祛痘的功效，蒲公英叶有清热解毒的能力。如果坚持哪个好，只能说蒲公英根用的多。

蒲公英根的作用

蒲公英根用途广泛，功效强大。首先，蒲公英根富含蛋白质和维生素BCE，还含有钾、钙、钠、磷、铁等一些矿物质。经常喝茶可以促进血液循环，增强动脉功能。还能去除皮肤炎症和痘痘，平衡肠胃，促进消化。

最值得一提的是蒲公英根的护肝作用很强。长期饮用蒲公英根浸泡过的水，可以帮助修复肝组织损伤。这种效果在蒲公英叶子上是没有的，根部对女性乳腺增生有很好的效果，所以需要护理这些地方的朋友可以尝试泡蒲公英茶。

蒲公英叶的作用

蒲公英的叶子没有根有那么多功能，但任何东西都有它的征服者。它们富含维生素C和铁，具有清热解毒、利尿散结的功效。大多数人吃蒲公英叶只是为了清热消炎。特别是在抗菌消炎方面，蒲公英叶更有优势，因为就具有抗菌作用的蒲公英的绿原酸含量而言，它是叶根之花，所以各有各的优势。

叶子很适合一起带，不用分开。但需要注意的是蒲公英叶可以降低人的血糖，所以不适合低血糖的人。有句话说药是三点式毒药，不管是什么，都有一定的副作用，不要盲目服用蒲公英。

蒲公英根和叶子最有效的时间

蒲公英的花还在盛开的时候吃蒲公英叶是最好的，因为这个季节的蒲公英叶解毒效果最强，药用价值最高，所以有人在春天把蒲公英叶当野菜吃，这种纯天然药材是最好的。

最好是在深秋的时候把蒲公英的根挖出来，因为这个季节是蒲公英根最成熟的时候，味道和药用价值最好，所以很多人在这个时候把蒲公英的根挖出来，洗干净作为药材备用。根

一种蒲公英水的制作方法

1.将晒干的蒲公英根和叶子洗净，放入锅中。最好用过滤网包裹，避免散落。

2.锅内加入1500克清水，中火煮沸，再煮沸8分钟。

3.倒完蒲公英水就可以喝了。最好趁热喝。

看了上面的介绍，结语：认为每个人都应该知道蒲公英根和叶的功效和作用。其实没有好坏之分，只有合适和不合适之分。良药苦口，但不要乱吃。请在医生的指导下服用。