孜然是国家三级药吗？孜然会不会吃多上瘾

孜然不是国家三级药。虽然它的气味很浓很浓，有些人甚至迷恋它，但这只是个人口味的习惯。就像有些人爱吃辣椒，有些人爱吃甜食一样，不会导致上瘾。很多人会把孜然和罂粟混为一谈，但其实根本不是一回事。虽然都有香味，但是吃孜然太多容易生气，不建议多吃，用一点调料就好。

孜然会不会吃多上瘾

吃太多孜然不会像毒品一样上瘾，至少不会因为你停止服用孜然而引起头晕等不适。大多数喜欢吃孜然的人，往往喜欢它特别的味道，这只是一种味觉上瘾。这种上瘾不同于药物，因为孜然特有的香气会让人的味觉大开，越吃越想吃，但也不需要太过担心，停一会儿就可以逐渐忘记。

1. 容易上火，吃太多孜然有什么害处

虽然孜然味道很好，但是吃多了会上火，因为孜然是热的调料，特别是便秘和痔疮的人，因为会加重病情。

2. 损伤胃黏膜

因为孜然粉有刺激的味道和口感，吃多了容易引起胃肠刺激，造成消化液分泌过多，可能损伤胃肠粘膜。

吃孜然有什么好处

虽然吃多了孜然会生气，但如果只是正常摄入，大部分都能起到积极的作用，如提神醒脑、理气开胃、祛寒湿等。对于消化功能不好或者肾虚的患者非常好。放在菜里也能起到一定的杀菌保鲜作用。不过要注意夏天尽量不要多吃，每次3-8克最好。另外，你需要知道孜然粉不能做什么。