反遗忘曲线增强记忆 减缓遗忘速度

　　研究心理学的人认为“遗忘曲线”这个术语并不陌生。人的整个记忆过程是在重复记忆的过程中遗忘，而反遗忘曲线是为了更科学地提高我们的记忆，增加知识在我们头脑中储存的时间。1.反遗忘曲线的提出反遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯提出的。虽然短时记忆和长时记忆有所不同，而且遗忘的速度因人而异，但曲线仍然可以作为一般规律，具有很大的权威性。反遗忘曲线指出，学习的内容在一开始就被遗忘了，时间越长，遗忘的速度越慢，同时保留的知识也很少。因此，我们需要在遗忘之初进行复习和巩固，以便记住更多的知识。此外，不同种类的材料也会影响记忆。因此，对于一些枯燥的知识，我们可以使用联想记忆和图文结合，这样可以增加印象，减少遗忘。这也是为什么孩子们在学习开始时经常使用彩色图片和文字的原因。二、反遗忘曲线在外语学习中的应用