推荐几种草药茶来去除身体水分

　　在夏天，身体对水分非常耐受，这将导致身体出现全身无力、倦怠、食欲不振和味觉不佳等症状。这里有一些可以去除水分的草药茶，可以有效去除体内水分，改善健康。柠檬薄荷水的步骤是什么？1.用小刷子刷干净新鲜柠檬表面的蜡，然后切片，加入适量的蜂蜜腌制。2.清洗新鲜的薄荷。3.用温开水冲泡腌柠檬片，加入新鲜薄荷，加入适量蜂蜜。菊花冰茶的步骤是什么？1.用温水冲泡干菊花后，将其倒出，然后将适量的水放入锅中煮10分钟。2.加入适量冰糖，煮至冰糖融化，关火。冷却后最好和冰块一起喝。牛蒡凉茶的步骤是什么？1.准备牛蒡，用刀刮去牛蒡表面，放入锅中，加入适量的水煮沸。2.加入适量红枣、枸杞等。加入适量冰糖，煮10分钟。煮熟后，冷却后味道会更好，可以适当加入冰块。