糖尿病患者可以吃红薯吗？糖尿病患者的饮食禁忌是什么？

　　红薯又甜又好吃，很多人都无法抗拒它的诱惑，很多糖尿病患者也想吃红薯，但是考虑到很多含糖量高的食物都不能吃，而且红薯很甜，担心含糖量高会影响自己的血糖状况，糖尿病患者能吃红薯吗？糖尿病患者有哪些饮食禁忌？安康健康网会告诉你。糖尿病患者可以吃红薯吗？患有糖尿病的人可以适当地吃红薯。虽然红薯的碳水化合物含量很高，但事实上，100克红薯的热量只有同等数量大米的三分之一。此外，甘薯中的膳食纤维和果胶的作用促进了肠蠕动，也消化了食物，延缓了糖和脂肪的吸收，从而起到了延缓血糖升高的作用。糖尿病患者的饮食禁忌是什么？1.糖尿病人不能多吃面食，比如馒头。如果你想吃馒头，你最好在家做面条，在面粉中加入一些粗粮和杂粮。2.糖尿病人不应吃香蕉、龙眼、柿子等含糖量高的水果，而应吃猕猴桃、黄瓜等水果和蔬菜。3.糖尿病患者不能喝果汁。应该注意的是，吃水果的时候要把握好时间，一般在饭后或两餐之间吃比较合适。通过以上对糖尿病饮食的介绍，我们知道糖尿病患者不必谈论“糖”变色，他们在控制血糖时也不必过于谨慎。糖尿病患者的饮食原则是确保所摄入的所有食物的总热量不超过标准，但有些不，